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VPR > 국일미디어

 

[VPR]여드름 돼지, 살잡이 까망콩 만나 완소남으로 급변신!

등록일 :
2011.03.27 18:53
등록자 :
재생수 :
212

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1. 검은콩 다이어트, 난 네게 반했어
살 빠지고 건강까지 UP! 검은콩 효능에 깜놀~

넉 달 만에 100킬로그램이 넘는 뚱보에서 50킬로그램 대의 완소남이 된 청년 이야기(3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩, 정주영 지음, 국일미디어 출간)가 화제가 되면서 검은콩 다이어트 바람이 불었다. 평균적으로 한 달에 12.5kg 하루에 42g씩 감량한 셈이다. 이 놀랄 만한 감량 수치를 이제 많은 이들이 자기 것으로 만들고 있다.

■ 콩을 만나고 나서 밀가루 음식 끊기에 성공했어요. 168센티에 몸무게가 65kg이었는데 검은콩을 먹고 50kg! 여자로 태어나서 26년간 입지 못했던 치마도 입었어요.

■ 콩 먹은 지 2~3주 되었는데 가슴이 커졌어요. 살은 빠지고, 가슴은 더 빵빵해졌어요.

■ 머릿속에 여드름 같은 게 나서 아팠는데 검은콩 다이어트를 시작한 지 이틀 만에 싹~ 없어졌어요. 또한 아침이면 붓던 얼굴이 붓지도 않고 피부 트러블도 가라앉고 음식 조절도 되어 정말 좋아요.

■ 한 달에 5kg 감량했어요. 2주 이상 다이어트 해본 적이 없던 저였는데…. 체지방량이 4.6%나 줄었어요. 체내 수분량은 5.1% 증가했구요.

■ 검은콩으로 배과 허리 라인, 얼굴 살이 빠졌어요. 허벅지와 다리도 날씬해지고 있고요. 다크 서클도 없어지고 피부도 탱탱해졌어요.

■ 검은콩 다이어트 한 지 한 달만에 7kg! 감량!

아침 검은콩으로 다이어트 쫑내기(http://cafe.daum.net/soydiet) 카페에는 이처럼 검은콩 다이어트에 성공한 사람들의 체험담이 계속 올라오고 있다.
덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 바나나 다이어트, 요가 다이어트, 줄넘기 다이어트… 무수한 다이어트를 평정할 최고의 다이어트로서 검은콩은 손색이 없다.


2. 너는 아직도 바나나 먹니? 난 검은콩으로 바꿨다
검은콩, 황제, 바나나 다이어트… 최후 승자는 검은콩!

최근 온라인에서 검은콩 다이어트, 바나나 다이어트, 황제 다이어트를 재미있게 비교 분석한 블로그가 있어 화제가 되었다. 이 블로거는 각 다이어트를 가격 비교, 제품 친화도, 편의성, 유통 기한과 함께 효능 을 꼼꼼하게 살핀 결과 검은콩이 다른 다이어트보다 우수하다는 결론을 내렸다.

우선 가격을 살펴볼 때, 검은콩 1kg은 온라인 최저가 6천 원, 바나나 다이어트 두 송이 7~8천 원, 황제 다이어트 한우나 LA 갈비가 2만 원이었다. 또한 검은콩은 한 번에 대량 구매해 장기간 보관할 수 있다는 점에서 유통 기한이 짧은 바나나나 황제 다이어트에 비해 좋은 점수를 받았다. 특히 바나나는 껍질을 따로 모아서 버리는 불편함이 있지만 검은콩은 쓰레기를 발생시키지 않는다는 점에서 환경 문제를 일으키지 않는다.

효능 면에서도 검은콩은 우수했다. 검은콩은 펩타이드 성분과 사포닌 성분으로 비만과 관련한 다양한 실험에서 효과가 있음이 입증되었다. 바나나도 식이섬유와 피부 미용 성분이 있다는 보고가 있지만 단백질이 부족한 단점이 있다. 물론 황제 다이어트도 검은콩만큼 단백질이 풍부해서 포만감이 높다. 그러나 장기간 다이어트를 할 경우 심각한 부작용을 초래할 수 있다고 한다.

이 네티즌이 비교 분석한 내용 중에서 눈길을 끄는 부분은 검은콩이 우리 농가에 미치는 영향이다. 그는 지난해 가을부터 바나나 다이어트가 붐을 이루면서 바나나 가격이 1년 새 40% 이상 급등했던 사례를 들며 검은콩이 바나나 다이어트처럼 붐을 이룬다면 검은콩을 재배하는 우리 농가에 조금이나마 도움이 될 수 있을 것이라는 기대를 내놓았다. 검은콩 다이어트는 건강을 챙기며 살도 빼면서 농가까지 웃게 하는 일석 삼조의 기특한 다이어트인 셈이다.

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