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언론사뉴스 > 헬스조선

 

건강신호등 - 수면무호흡증

등록일 :
2011.08.03 01:13
등록자 :
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31

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건강신호등
- 수면무호흡증

헬스조선 한희준 기자 : 우리나라 성인의 절반정도가 잠을 잘때 코를 곱니다. 특히 수면무호흡증을 그대로 방치하면 심장질환을 비롯한 각종 질환을 일으키는 원인이 되기도 하는데요
오늘 이시간에는 수면무호흡증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

수면 무호흡증은 코골이 보다 심한 수준의 수면장애 질환으로 수면중 시간당 5회이상의 무호흡이나 저호흡 나타나면서 깊은 수면을 방해하는 것을 말합니다.
심한 무호흡증의 경우 방치했을 때는 심근경색과 뇌졸증을 유발하는 원인이 될 수 있는데요 이 외에도 당뇨병, 위식도역류 고혈압 등도 수면 무호흡환자가 조심해야할 질환들입니다.

수면무호흡증
무호흡이나 저호흡이 나타나면서 깊은 수면을 방해하는 수면장애질환

심한 수면무호흡증의 경우
심근경색, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병, 위식도역류 등을 유발하는 원인

INT
김성완 교수 / 경희대학교 이비인후과
(수면무호흡증이 있게 되면) 수면무흐홉을 해결하기 위해서 뇌파가 잠을 깨우는 역할을 하게 됩니다.
무호흡이 한번 나타날때마다 잠이 한번씩 깨는 결과를 초래하게 되죠.
잠이 수시로 깨기 때문에 깊은 잠에 빠지지 못하고 아침에 일어나면 잔 것 같지않고...

수면 무호흡증은 발병전 예방하는 것이 매우 중요합니다. 무엇보다 체중이 과다하다면 일단 체중을 줄이는게 주력해야 합니다.


예방방법
체중이 과다하다면 일단 체중을 줄이는데 주력

INT
김성완 교수 / 경희대학교 이비인후과
적절한 체중을 조절하는 것이 중요하고 또 한가지 술과 담배도 문제가 됩니다.
특히 술은 점막을 붓게하고 근육을 늘어뜨리기 때문에 수면무호흡증을 매우 악화시키는 요인입니다.

특히 소아의 경우 수면무호흡증을 방치하게되면 집중력 장애 성격장애를 유발할수 있어 어릴때부터 예방하는 습관을 기르는 것이 좋다고 전문가들은 말합니다.

소아 수면무호흡증
집중력 장애, 성격장애를 유발할 수 있어 소아때부터 예방이 중요

한희준기자 : 코골이는 도움을 요청하는 신호이다 라는 말이 있습니다 수면 무호흡증의 전단계인 코골이가 나타날때부터 그 증상이 건강에 미치는 영향을 생각해보고
대처하는 자세가 필요하겠습니다. 헬스조선 한희준입니다.

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